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quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

#receitinhadana Muffin de Legume

Oi, tudo bem?

Estou adorando criar novidades em minha cozinha. Coisas simples, fáceis e muito saborosas.
Essa semana fiz esses muffins deliciosos, super levinhos e rápidos de preparar.



Anote os ingredientes:
- 6 ovos
 - 6 cs de goma de tapioca
- 100g de legume ralado ou picado pequeno. Eu usei cenoura.
- 1 cc fermento químico 
- sal, pimenta e orégano a gosto.
- Proteína para o recheio. Eu usei carne moída. Use carne, frango, atum ou até mesmo tofu. Evite queijos que derretam pois irá alterar a textura do muffin. 

Modo de preparo:
Bata bem os ovos (com o garfo mesmo).
 Adicione os temperos e a goma e mexa muito bem. Acrescente o fermento misture novamente e por último a cenoura. Coloque na forminha de silicone pouco mais que a metade. Coloque um pouco do recheio no meio. Polvilhe com queijo parmesão ou orégano. Asse a 180° por aproximadamente 35 minutos. O bolinho deve crescer e dourar. 



Delicie-se!

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