Oi, tudo bem?
Quem me acompanha no IG ana_sma deve ter notado que mudei o user para lchf_ana.
Não apenas o nome mudou, mas o conteúdo do IG.
Sai da RA e entrei na LCHF, uma dieta simples e sem mistérios.
Basicamente como pouco carboidratos e muito gordura boa.
De inicio relutei um pouco em iniciar, fui pesquisando muito, acompanhando IGs maravilhosos e analisando tudo. Depois de ver tantos casos de sucesso me joguei sem medo.
Decidi testar a LCHF por 2 semanas e ai sim decidir se quero ou não continuar nessa.
Analisar se está fazendo bem para o meu corpo.
Em 6 dias de LCHF e um dia de jaca eliminei 1.800 kg, 3cm de cintura e 4cm de barriga!
Claro que estou animadíssima.
Para acompanhar meu dia a dia na low carb high fat siga meu Instagram.
Ainda não atualizo o blog com muita frequência, mas o IG atualizo todos os dias!
Beijos!!
